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【コスパ最強】業務スーパーのサラダチキンはダイエットに最適!味やアレンジも正直に解説!

ポン太

ご訪問いただきありがとうございます。

この記事では下記の人にぜひ読んでほしい記事になります。

この記事を読んでほしい人

・業務スーパーに売っているサラダチキンが気になる人

・ダイエットに向いている商品を探している人

・コスパのいいサラダチキンを探している人

結論として、コスパ最強でダイエットに適した商品です。

塩味がしっかりと効いていてパサパサもしていません。

こんな人におすすめ

・とにかく安くサラダチキンが欲しい人

ぜひ参考にしてみてください。

業務スーパーのサラダチキンはどんな商品?

業務スーパーのサラダチキンはしっかりと塩味を感じられるダイエットに最適な商品です。

コスパも良く、サラダチキンをよく食べる方におすすめです。

製造元はハムやソーセージでお馴染みの鹿児島県に本社を置くプリマハムです。

ポン太
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大手メーカーが製造しており、品質など信頼できますね。

そんなサラダチキンを正直に解説していきます。

コスパは?

まずはコスパです。

下記に比較しやすいよう、比較表を作成しました。

内容量価格(税込)100gあたりの価格
業務スーパー
サラダチキン
100g181円181円
TOPVALU
サラダチキン
120g321円267円
セブンイレブン
サラダチキン
100g260円260円

圧倒的なコスパです。

他は100gあたり260円以上にも関わらず、業務スーパーの商品は181円でした。

コスパを重視するなら間違いなく、業務スーパーのサラダチキンです。

味は?美味しいの?

袋から出してみるとこんな感じ!
鶏胸肉の蒸し鶏という感じですね

まずはそのまま食べてみます。

まずは食感ですが、全くパサパサしていません。
ソーセージのような食感です。

味に関しては、塩味のみの味付けでシンプルでした。
これだけで食べても美味しいです。

ポン太
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味のない、茹でただけの蒸し鶏をイメージしていましたが、塩味があり、これなら美味しく食べられます。

これなら美味しく、ダイエットができそうです。

おすすめの食べ方は?

そのまま食べても美味しいですが、今回違う食べ方もご紹介します。

サラダに乗せて食べる

まずはキャベツの上に乗せて食べてみました。

サラダチキンの塩味はしっかりと感じられますが、そのままだとなんか物足りないです。

このままだと味気ないので、ドレッシングをかけて食べることをお勧めします。

業務スーパーに売っているイタリアンドレッシングをかけて食べました。

オリーブオイルの味とサラダチキンの塩加減がとても相性抜群です。

他のドレッシングは試していませんが、かなり相性の良いドレッシングだと感じました。

冷麺に乗せてもおいしい!

次に業務スーパーに売っている牛テールスープの冷麺に乗せて食べてみました。

ポン太
ポン太

手でちぎってのせたのでなんか見た目悪いです。

味に関していうと、牛テールのさっぱりとしたスープとの相性が抜群でした。

麺ももちもちしていて、乗せるべき具材第1位だと思います。

暑い夏でも食べやすく、食欲がない時でも取り入れやすいです。

ポン太
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下記に冷麺について詳しく解説した記事を掲載しておきます。
こちらもぜひご覧ください。

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他のサラダチキンとの違いは?

業務スーパーには他にもスモークチキンが売られています。

簡単に比較表を作成してみました。

食感おすすめ度
サラダチキン(プレーン)塩味でシンプルな味付け。ふにゃふにゃしていて柔らかい
スモークサラダチキンベーコンのような味付けカリカリしていて少し硬め

シンプルな味付けが好きな方はプレーン、しっかりした味付が好きな方はスモークがおすすめです。

ポン太
ポン太

個人的にはシンプルな塩味が好きです。

味や食感は違いますが、価格は全く同じです。好みで選びましょう。

下記にスモークサラダチキンの個別レビューの記事を掲載しておきます。
こちらもぜひご覧ください。

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ラベルの記載内容

商品名【業務スーパー サラダチキン】
商品購入日時2026年8月18日
店舗価格181円(税込)
賞味期限2026年9月15日(購入日から1カ月ほど)
内容量100g
(栄養成分表示)100g当たりエネルギー 108kcal
たんぱく質 22.8g
脂質    1.7g
炭水化物  0g
食物繊維  0g
食塩相当量 1.6g
カリウム  370mg
リン 190mg
原材料鶏むね肉(九州産)、食塩/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミ ンC)、発色剤(亜硝酸Na)
販売場所冷蔵品売り場

【結論】コスパ重視でダイエットしたいならこれ一択

今回は

味   
コスパ 
手軽さ 

です。

正直、コスパよく食事でダイエットしたいなら間違いなく買うべき商品です。

安いのに、味もしっかりと美味しく、かなりおすすめです。

ぜひ、購入してみてください。

運営者
業スーポン太
業スーポン太
毎週業務スーパーに通うヘビーユーザー。業務スーパー歴3年の実体験をもとに、おすすめできる?できない?を実際に試して、正直レビューしています。
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